Tidak sedikit orang yang gampang jatuh sakit lantaran mempunyai aktivitas yang tinggi, istirahat yang kurang, dan cuaca yang tidak mendukung. Sebagian orang mudah untuk terserang flu atau pilek yang diikuti dengan meningkatnya suhu badan karena karena lemahnya daya tahan tubuh yang dimiliki.
Ciri-ciri umum dari penyakit yang biasa disebut influenza ini di antaranya adalah gejala dingin atau menggigil yang disertai dengan meningkatnya suhu badan berkisar 38 – 39°C, hidung tersumbat, batuk-batuk, sakit kepala, nyeri di seluruh sendi, mata berair, bahkan biasanya disertai diare pada anak-anak.
Beragam jenis obat untuk menghambat penyebaran penyakit yang disebabkan oleh virus influenza ini memang dapat menjadi salah satu pertolongan pertama. Belum banyak orang yang mengetahui kalau ternyata bawang merah itu bisa menjadi salah satu bahan alami yang ampuh untuk meredakan virus influenza. Bahkan, aroma khas yang dimiliki oleh bawang merah juga mampu untuk mencegah orang lain tertular virus tersebut.
Bahan alami yang satu ini memang sudah tidak asing lagi karena merupakan salah satu bumbu yang sering dipakai dalam campuran masakan. Ternyata, bumbu yang berbentuk bulat-runcing dan berwarna merah ini mempunyai seabrek manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Bawang merah memang dikenal mengandung aneka jenis khasiat sudah sejak lama, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Bawang merah yang mempunyai nama latin Allium ascalonicum L ini merupakan tanaman yang termasuk ke dalam keluarga Allianceae. Tumbuhan ini terbukti secara empiris bisa menyembuhkan beragam penyakit, salah satunya adalah untuk meredakan flu.
Anak-anak di bawah umur 5 tahun sangat mudah terserang flu pada zaman dahulu kala. Tetapi, solusinya adalah dengan pengobatan alternatif karena pengobatan ketika itu belum begitu canggih seperti sekarang ini. Misalnya, memakai bawang merah yang dicampurkan dengan asam jawa dan minyak kayu putih kemudian dibalurkan pada perut, dahi, atau kening anak.
Suhu tubuh yang tinggi ketika flu akan turun secara perlahan-lahan sesudah memakai ramuan tersebut. Pengobatan ini terbukti mujarab untuk menurunkan panas pada anak-anak walaupun membutuhkan waktu antara 2 sampai 3 hari.
Bawang merah yang kulitnya terkelupas mengandung beragam macam bahan alami seperti minyak atsiri, sikloaliin, merilaliin, dihidroaliin, flavonglikosida, kuersetin, saponin, peptide, fitohormon, vitamin, protein, lemak, kalsium, fosfor, dan zat pati seperti yang terkandung di dalam lengkuas.
Kandungan flavonglikosida berperan sebagai antiradang, antibakteri, serta untuk menurunkan panas sehingga tidak mengherankan jika bawang merah mampu untuk mengobati sakit flu.
Bawang merah telah menjadi salah satu tumbuhan keluarga. Hal ini dapat dibuktikan dengan kemampuan bawang merah untuk menghangatkan badan bayi dan anak kecil. Sedangkan kandungan senyawa sulfur dan quercetin yang ada di dalam bawang merah berfungsi sebagai antioksidan alami bagi tubuh. Senyawa sulfur dan quercetin ini banyak terkandung di dalam minyak esensial atau minyak atsiri yang berguna untuk menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh.
Berdasarkan penelitian, kandungan senyawa sulfur menunjukkan kemampuan untuk mengatasi gangguan dalam saluran pernafasan sehingga mampu untuk melegakan dan mencairkan dahak bagi orang yang terkena flu disertai dengan batuk. Bukan cuma itu saja, senyawa yang terdapat di dalam bawang merah juga bisa menambah daya tahan dan meningkatkan energi positif di dalam tubuh.
Cara Mengobati Flu dengan Bawang Merah
Mengobati sakit flu dengan memakai bawang merah adalah cukup mudah untuk dilakukan. Pertama, mengonsumsi bawang merah yang telah dikupas kulit dan dibakar, atau dimasukkan ke dalam adonan telur dadar. Dapat pula dengan meletakkan potongan bawang merah di dalam kamar. Irisan bawang merah yang ditempatkan di dalam ruangan akan membuat permukaan bawang merah menjadi cepat menyerap virus atau bakteri yang berefek buruk untuk kesehatan.Selain menyembuhkan si penderita sakit flu, aroma atsiri yang menyebar ke seluruh ruangan juga mampu untuk mencegah orang-orang yang berada di sekitarnya terserang virus influenza.
Cara Mencegah Sakit Flu
Salah satu penyakit mengesalkan yang disebabkan oleh masuknya virus influenza ke dalam saluran pernafasan adalah pilek dan batuk. Infeksi ini disebabkan oleh beberapa stain virus influenza, yakni influenza A, B, dan C. Masa inkubasi dari virus ini berlangsung selama 3 sampai 10 hari yang ditandai dengan rasa gatal pada hidung yang disertai dengan sakit kepala, sakit tenggorokan, demam, dan tubuh yang terasa lemas. Virus influenza ini bisa ditularkan dengan cepat lewat air liur yang telah terinfeksi atau batuk dan bersin seseorang yang terserang flu.Untuk pencegahan penyakit flu, bisa dilakukan dengan cara memberikan vitamin C yang terbukti mampu untuk meningkatkan imunitas tubuh. Bila disertai dengan demam yang tinggi, maka bisa ditambahkan dengan pola makan yang sehat, terutama yang mengandung aneka sumber energi seperti vitamin B, A, C, dan zat besi untuk proses metabolisme kalori.
Perbaikan terhadap infeksi diperlukan vitamin A dan C serta zat besi yang berperan untuk membentuk antibodi yang dibutuhkan oleh tubuh guna memperkuat daya tahan tubuh. Selain itu, perbanyak konsumsi air putih dari 6 atau 8 gelas sehari menjadi 10 gelas dalam sehari. Pasalnya, air bisa menghanyutkan virus dalam tubuh dalam beragam bentuk seperti keringat dan air seni.
0 komentar: